في الواقع يمكن أن يقودنا التفكير إلى طريقه لتدمير الذات، وهو تدمير نعيشه بمفردنا، داخل عقولنا، وأحيانًا، دون عواقب مرئية أو واضحة غالبًا ما تؤدي بنا إلى طلب المساعدة.
تحميل الكتاب
اشترك الآن
لا أستطيع التوقف عن التفكير | Can't stop thinking
نبذة عن الكتاب
يقدّم كتاب «لا أستطيع التوقف عن التفكير» خلاصة خبرة عميقة في التأمل والعلاج النفسي، مستندًا إلى تجربة المؤلفة نانسي كولير، ليكون دليلًا عمليًا يساعد القارئ على فكّ الارتباط بينه وبين أفكاره، واكتشاف السلام في اللحظة الراهنة دون سنوات من العزلة الروحية. إنه كتاب يكشف كيف أصبحنا مدمنين على أفكارنا، نخلط بين ذواتنا والقصص التي ينسجها العقل، ونعتقد أن المعاناة قدرٌ تفرضه الظروف، بينما يفتح أمامنا أفقًا مختلفًا: أن السلام خيار، وأن التحرر يبدأ حين ندرك ببساطة… أننا لسنا أفكارنا.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 233 صفحة
- [ردمك 13] 6281072128098
- مكتبة جرير
57 مشاركة
اقتباسات من كتاب لا أستطيع التوقف عن التفكير | Can't stop thinking
مشاركة من هبة راوي
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
المؤلف
نانسي كوليير طبيبة نفسية، ومرشدة روحانية، ومؤلفة، ومتحدثة عامة. نانسي دارسة للروحانيات طوال حياتها، وقائدة فكر في اليقظة الذهنية، والسعادة، والحياة الرقمية. ظهرت في برامج Good Morning America، و Fox & Friends، و RT America، وفي نيويورك تايمز، وغيرهـا من وسائـل الإعلام، كما أنها مدونة منتظمـة في موقع Psychology Today و HuffPost. وقـد ألفـت كتـب The Power of Off، و Inviting a Monkey to Tea، و Getting Out of Your Own Way. تقيم كولير في مدينة نيويورك سيتي بولاية نيويورك.