إن المرض بمثابة رسالة واضحة من جسدك يطلب فيها التغيير الجذري. يخبرك: "لا يمكنك الاستمرار بالطريقة القديمة نفسها التي قادتك إلى هذه النتيجة." لم يعد بإمكانك إهمال احتياجاتك وتجاهل إنذارات جسدك كما كنت تفعل.