❞ وأدركت فجأة وبوضوح أنها كانت أفكاري -وأفكاري وحدها- التي كانت تعذبني. إذا توقفت أفكاري، توقف الألم. وقد كان. لمدة تسع ثوانٍ. ثم فاض كل شيء مجددًا، لكن منذ تلك اللحظة فهمت شيئًا، شديد الأهمية، ربما أهم شيء: تعلُّم التعامل مع ❝