❞ بناء حدود شخصية تبدأ بمحاولتكِ التعرف على نفسكِ أولًا، وأن تثقي بها، وتُعطي لها مساحة القبول والرفض للمهام التي لا تستسيغها، لا تجبريها على ما لا تطيق، ولا تحمليها عبء الآخرين كاملًا، ولا تلتمسي لهم الأعذار طوال الوقت ❝