«Catharsis» في اللغة الإنجليزية، وهي منهجية يتبعها العقل الباطن لتحرير المشاعر القوية المكبوتة داخله، بالإستعانة بمؤثرٍ خارجي، يعمل كمحفزٍ لإطلاق العنان لتلك المشاعر..!