‫عشرة أشياء لا تجلب السعادة

‫1 - رغبتك في التحوّل إلى شخص لا يشبهك.

‫2 - تمنّي محو الماضي.

‫3 - جرحك لمن لم يتسببوا في جرحك.

‫4 - محاولتك صرف ذهنك عن ألمك بأفعال تسبب المزيد من الألم.

‫5 - عجزك عن مسامحة نفسك.

‫6 - انتظارك فهم الآخرين لك، أولئك الذين لا يفهمون أنفسهم.

‫7 - تخيّلك السعادة على أنها مكان تصل إليه بعد إنجازك كل مهامك.

‫8 - محاولتك السيطرة على الأشياء في كونٍ يتصف بالعشوائيّة.

‫9 - هربك من الذكريات المؤلمة ورفضك عيش حاضر قانع.

‫10 - إيمانك بوجوب شعورك بالسعادة.