‫ ما هي هي الحدود التي يجب عدم تخطيها؟

‫ مشاعرك.. عندما تعبر عن مشاعرك مع أحد ليس من المنطقي أن يقلل من حجم شعورك تجاه الموقف الذي تمرُّ به، أو أن يصفة بأنه موقف صغير ولا يستحق كل السوء الذي تشعر به تجاهه، لأنك الوحيد الذي مررت بتلك التجربة فليس من حقٍّ أحد أن يتلاعب بعقلك ويشعرك أنك تعطي الموقف أكبر من حقه أو أنه من واقع خيالك، وأفكارك وليس حقيقيًّا.. أخبرهم بكل هدوء أن مشاعرك تجاه الموقف حقيقية وليس من حقهم تقييمها بل عليهم أن يتقبلوها كما هي فقط لا أكثر ولا أقل.