سؤالين دائماً ما نسألهما بطريقة أو أُخرى بداية من فترة طفولتنا: ماذا حدث؟ وكيف يُمكن أن أمنع حدوثه مرة أُخرى؟ طالما بقي هذان السؤالان دون إجابة، فهما يعملان على تحويل انتباهنا من الحاضر إلى صدمات الماضي ومخاوف المستقبل المتوقع. يُشكّل هذان السؤالان، بتركهما بلا إجابة، نقطة انطلاق نحو القلق المستمر. تعمل عملية الحضور على تهدئة وحل مسببات هذا القلق.