لقد رأينا أنّ الهدف من هذه الرحلة لا أن «نشعر بحال جيدة»، بل أن نشعر بما يتكشّف فعلياً في داخلنا في الوقت الحالي. بعبارة أُخرى، إنّ هدفنا ليس أن نشعر بشعور أفضل، بل أن تتحسّن الطريقة التي نشعر بها.
عملية الحضور: رحلة إلى داخل إدراك اللحظة الحالية > اقتباسات من كتاب عملية الحضور: رحلة إلى داخل إدراك اللحظة الحالية > اقتباس
مشاركة من Mouncef Mohammed Amin
، من كتاب