أسطورة الوزن المثالي دي مجرد مؤشر، وإن العامل الأول والأخير مش وزننا، لكن شكل جسمنا ونسبة الكتلة العضلية إلي الدهون
كتاب الهيلثي > اقتباسات من كتاب كتاب الهيلثي > اقتباس
مشاركة من ahmed naiem
، من كتاب
