❞ ستكشف عن جوانب مختلفة من السبب الرئيسي للقلق. يمكنك اكتشاف على سبيل المثال:
• كيف تشعر حيال موضوع يثير قلقك؟
• الأشخاص المعنين
• الأحاسيس الجسدية
• تاريخ هذه الفكرة أو هذا الشعور
• أحداث في الماضي
• خواطر حول هذه الفكرة
• مجالات تثير قلقك
• لماذا ❝
القلق هو العدو | Anxiety is the enemy > اقتباسات من كتاب القلق هو العدو | Anxiety is the enemy > اقتباس
مشاركة من Salwa Rawash
، من كتاب
