دقيقة واحدة من اليقظة: 50 طريقة بسيطة لإيجاد السلام والوضوح وإمكانات جديدة في عالم الضغوطات > اقتباسات من كتاب دقيقة واحدة من اليقظة: 50 طريقة بسيطة لإيجاد السلام والوضوح وإمكانات جديدة في عالم الضغوطات > اقتباس

كل ثلاثة أو أربعة أيام، التفت إلى الوراء واكتب من ثلاثة إلى خمسة أشياء حدثت خلال هذه الفترة في منزلك وأنت ممتن لها.

هذا الاقتباس من كتاب