المجدرة الصفراء (عدس مجروش) ‫254 سعرة حرارية ‫ الكمية تكفي: 5 أشخاص ‫ مدة التحضير: 10 دقائق ‫ مدة الطهي: ساعة ‫ المقادير: ‫ • 1 1/2 كوب من العدس المجروش (أحمر) ‫ • 1/4 كوب من الأرز ‫ •