فكلما أجَّلت التحقق من الهاتف في الصباح حتى التاسعة أو العاشرة صباحًا – أو حتى بعد موعد الغداء – احتفظت بذلك الشعور من الراحة والهدوء لفترة أطول وجعلت الدخول في وضع التركيز التام أسهل.
اصنع وقتًا أكثر من المتاح | Make Time: How to Focus on What Matters Every Day > اقتباسات من كتاب اصنع وقتًا أكثر من المتاح | Make Time: How to Focus on What Matters Every Day > اقتباس
