المحيط بك: للبشر والحيوانات، والنباتات والزهور. وردّدي: إنني أحبُّ نفسي، وأحبُّ الناس، وأحبُّ الأرض، وأحب الكون، والله. عندها ستتطهر روحك من العدوانية وستغدين سليمة».