يستيقظ الجسم – الألم، عند العديد من النساء، في فترة ما قبل الحيض الشهري خاصةً. سأتحدث عن هذا وعن سببه بالتفصيل في ما بعد. أقول لكِ الآن: إذا كنتِ قادرة على أن تبقي حذرةً وحاضرةً آنذاك، فتراقبين شعورك الداخلي بدلاً من الاستسلام له، فهي فرصةٌ لممارسةٍ روحيةٍ قويةٍ جدًا، ويصبح التحويل السريع لكل ألم الماضي ممكنًا.