ففي وطني كان الجميع يؤمنون بأن التعامل الصامت من علامات استثارة المشاعر، ولكني عندما استخدمت الصمت العقابي مع زوجي الذي نشأ في البحر المتوسط، لم يأت معه بنتيجة؛ إذ لم يلحظ ذلك قط، بل وكان يظن أن صمتي يعبر عن صفة الهدوء عندي. كان أمرًا غريبًا عليه، لكنه رحب به. وحتى أحسن التواصل معه تعلمت أن أعبر عن سخطي على نحو أقوى، وكان الأمر مرهقًا في أول الأمر. لكنني في النهاية شعرت أن ذلك منافٍ لشخصيتي واستقر الأمر على أن أعبر عن استيائي على نحو واضح وقوي وهادئ في الوقت نفسه.
المؤلفون > ميتي نورجارد > اقتباسات ميتي نورجارد
اقتباسات ميتي نورجارد
اقتباسات ملهمة ومقتطفات من مؤلفات ميتي نورجارد . استمتع بقراءتها وشارك اقتباساتك المفّضلة مع مجتمع القراء على أبجد.
اقتباسات
-
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتاب
البط الدميم يذهب إلى العمل
-
ينبغي استخدام التغذية المراجعة (أو رؤى الآخرين لنا» في جعل أدائنا أكثر تكاملًا وقوة، ولكننا بدلًا من ذلك كثيرًا ما نستخدمها لترويض الناس وصبهم في قالب مؤسسي سابق التجهيز، وأرى أن ذلك خطأ.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
تعاني خنافس الروث الذين يعيشون بيننا عجزًا منهلا عن رؤية نقائصهم. فعندما ينجحون، لا يرون سببًا لأن يتغيروا، وعند الفشل يقع اللوم على الآخرين.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
ثمة مؤشر على صدق الوعي بالذات، وهو قدرة الفرد على أن يتحدث عن نقائصه بحرية، بل وعلى اتخاذها موضوعًا للتندر والفكاهة.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
إذا أردت أن تعرف فيما لو كنت تغالي في تقدير قدراتك أم تحط منها، حاول أن تكتب قائمة بنقاط قوتك ونقاط ضعفك، ثم اسأل بعض المخلصين من الأصدقاء أو الزملاء، ممن يعرفونك جيدًا وتثق بآرائهم أن يكتبوا قوائم مماثلة. وستكون المقارنة بين قائمتك وتلك القوائم اختبارًا جيدًا لمستوى واقعية تقويمك لنفسك. إن الوعي بالذات صفة محورية في كل قرار مهني محكم.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
وهناك مستغرقون في ذواتهم يعملون بجد، على خلاف الخنفس. وهؤلاء الناس معجبون بذواتهم تمامًا، لكنهم لا يجدون مبررًا لتمزيق الآخرين، بل يستخدمون حافزهم الداخلي واستعلاءهم وقدراتهم الإبداعية استخدامًا خلاقًا. وبالرغم من أن هؤلاء الناس ليسوا نرجسيين بالمعنى المجرد للنرجسية، فإن عالم الإنسان (الأنثروبولوجيا) والمحلل النفسي مايكل ماكوبي صك مصطلح «النرجسيين المنتجين)) ليصف حالهم.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
وفي موقع العمل، يسعى النرجسيون نحو إثارة الإعجاب أكثر مما يسعون إلى إنشاء علاقات إنسانية، فهم يريدون سماع التصفيق لأفكارهم ولا يريدون أن يفحصها أحد، يريدون أن يكونوا على صواب، لا أن يتعلموا، يحبون أن يحمدوا عند النجاح ويلقون باللوم على الآخرين عند الفشل. فتراهم يقولون: «نجح المشروع الأخير لأني نقذته» أو «لم يكن في تخطيطي أي قصور أو خطأ، لكنهم افتقروا إلى الشجاعة لتنفيذها كاملة»، حسب الموقف. فكأنهم يقفون لالتقاط صورة ولا يعملون حقًا.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
فالخنفس لا ينافس بالتفوق على الآخرين بل بتحطيمهم. ومثله، مثل النرجسيين جميعًا، لا يستخدم مواهبه الفريدة في الإبداع بل في التدمير.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
خنفس الروث محلوق مستغرق في ذاته، يرفعها فوق قدرها، يدفعه طلب المنزلة العالية ويفضل أوهام تفخيم الذات على التعامل مع الحقائق. ولكننا لا نحصل على أحذية ذهبية بالاستغراق في الذات، ولا يمكننا بناء حياة عملية حقيقية على أساس من أوهام.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
ينبغي أن نقبل أن الحياة مخاطرة. وليس بوسع أحد أن يضمن لنا النجاح التقليدي عندما نقفز من فوق سور، أو نجري عبر حقول، أو ننشر أجنحتنا. ولكننا ينبغي أن نتأكد أننا ننضج، وأن الحياة ستكون أكثر ثراءً وأكثر رضًا وأكثر عمقًا.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
قد تبدو فكرة رحلة الاستكشاف مثيرة، لكن أغلبنا يفضلها رحلة عمل. فإذا بنا نطلب أجندة تفصيلية حتى نعلم كيف نجهز لها، نريد خط سير محسوم حتى لا نضيع الوقت، ولا نريد أي مفاجآت. ولكن الحذر واجب حقًا إذا قدَّم لنا أحد خط سير كهذا، فلن يكون ذاك طريقنا بل طريقه.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
لا يود معظمنا أن يبدو «أصعب المراس» أو غير عقلاني، لذلك نتوافق مع الثقافة السائدة. ولكن عندما نتجاهل شغفنا تفتر همتنا.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
عندما نهتم بشيء اهتمامًا صادقًا، فإننا نفتح على أنفسنا بابًا للألم فمن يحبون اللغة تؤلمهم التعبيرات المستهلكة التي يجدها غيرهم ذكية. ومن يهتمون بالعدل تؤلمهم المظالم التي لا يكاد يلاحظها غيرهم. فلا مناعة تعطى لمن يجرؤ على الارتباط بشيء ما بكل كيانه.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
وعندما نكون في بيئتنا الطبيعية فإن ارتباطنا يكون عميقًا، ليس بجوانب الحياة المبهجة بل وبجوانبها المفزعة أيضًا.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
سواء سعينا إلى إعادة تشكيل مكان عملنا الحالي أم تركناه، فإن اكتساب المزيد من الأصالة والصدق يبقى الأمر الصعب. فعندما قال جوزيف كامبل «ابحث عن سبيل سعادتك» لم يكن يقصد «ابحث عن أوقات ممتعة تقضيها»، بل كان يقول: «اصغ للصوت الخافت الثابت - ذلك النداء الذي لا يخطئ اسمك». ينطوي تنفيذ ذلك على مخاطرة، لأن ذلك الهمس لن يهدينا إلى طريق مهني واضح المعالم، بل سيطلب منا أن نصنع ذلك الطريق بأنفسنا.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
ويؤكد جوناثان ينغ، وهو أحد المساعدين السابقين لعالم الميثولوجيا (علم الأساطير) جوزيف كامبل، أن ترك المرء عمله غالبًا ما يكون الحل الأسهل. فقد كتب في رسالة إلكترونية حديثة «إن التمسك بالوظيفة الحالية والبحث عن سبيل لبعث حياة جديدة فيها لا يقل بطولة وإبداعًا مؤثرًا عن قرار ترك العمل».
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
مواجهة العظمة فينا قد يكون أمرًا مفزعًا. فربما نشعر بالأمان عندما نرى شيئًا رائعًا من بعيد، لكننا نفزع عندما يأتي إلينا مباشرة ويقول: «هيا انضم إلينا». ربما نخشى ألا نطاول عظمته، أو أن نحرج أنفسنا، فيكون الأسهل أن نبتعد عن المخاطرة، فنتراجع. لكننا لن نرى جوهرنا الأصيل أبدًا ما لم نجرؤ على الانضمام إلى من نعتبرهم «عظماء».
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
في حياة أغلبنا دجاجة متسلطة. نراها بسهولة في أحد الوالدين أو في الأصهار أو في زوج أو صديق أو زميل أو مدير، لكننا غالبًا لا ننتبه إلى صوت «لقلقتها» في رؤوسنا. فهي الصوت المسؤول، الواقعي الذي يصيح قائلًا: «لا ينبغي أن تلتفت إلى شغفك الآن، فهذا سيضر مستقبلك المهني»، «لا تفعل، فليس لديك الوقت»، «لا تفعل، فثمة آخرون يعتمدون عليك».
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
مثلهم كمثل صوص الحكاية، يشعر كثير من الناس في مكان العمل بالتمييز ضدهم، لأنهم غير متناغمين مع الصيغة السائدة، بسبب النوع أو العرق أو الدين أو التعليم أو المزاج. قد تكون الأحكام التي يصدرها عليهم مجتمعهم مؤذية لكن الضرر الحقيقي لا يحدث إلا عندما يتبنون تلك الآراء.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل
-
لا يتوقف النجاح في الحياة على مهنة أو منصب يرنو إليه الجميع، بل يحقق الناس النجاح عندما يعدون مكانهم الطبيعي وذواتهم الأصيلة. ومكاننا الطبيعي ليس بالضرورة وسط من نعمل أو نعيش معهم، بل مع من يشاركوننا ما نحب أو يشجعوننا عليه. وليس معنى التقدم في العمر أننا وجدنا ذواتنا الأصيلة. فالتوحد مع هذا الجوهر لا يحدث إلا بسقوط صور الذات المزيفة.
مشاركة من عمرو جعفر ، من كتابالبط الدميم يذهب إلى العمل