السعادة ببساطة هي غياب الرغبة. عندما تلاحظ إشارة ما، لكنك لا ترغب في تغيير حالتك، فهذا يعني أنك راضٍ عن موقفك الحالي. فالسعادة لا تتمثّل في تحقيق المتعة (البهجة أو الإشباع)، وإنما تتمثّل في غياب الرغبة. فهي تتحقّق عندما لا يكون ثمة توق إلى الشعور بشيء مختلف. والسعادة هي الحالة التي تدخلها حين لا ترغب في تغيير حالتك.