العادات الذرية | Atomic Habits > اقتباسات من كتاب العادات الذرية | Atomic Habits > اقتباس

‫ لو أننا استرشدنا بالتاريخ، سنقول إن الفرص التي يحملها لنا المستقبل أكثر جاذبية من تلك الموجودة اليوم. والاتجاه السائد هو أن تكون المكافآت أكثر تركيزًا، والمثيرات أكثر إغراءً. فالطعام المرذول هو صورة أكثر تركيزًا من السعرات الحرارية مقارنة بالطعام الطبيعي. والمشروبات الكحولية الشديدة هي صورة أكثر تركيزًا من الكحول مقارنة بالجعة. وألعاب الفيديو هي صورة أكثر تركيزًا من اللعب مقارنة بألعاب اللوح. ومقارنة بالطبيعة، هذه الخبرات المليئة بالخبرات تكون صعبة المقاومة. فنحن نمتلك أدمغة أسلافنا، لكننا نواجه مغريات لم يسبق لهم أن واجهوها قط.

هذا الاقتباس من كتاب