‏أن تستيقظ روحيًا يعني أنك تستيقظ ذهنيًا وجسديًا، لا يمكن للكسول أو المُنعَّم في الراحة أن يعرف الحقيقة، فالشخص الذي يتمتع بالصحة والقوة لكنه يبدد ساعات الصباح الهادئة والثمينة في الكسل والتكاسل، لن يكون مستعدًا أبدًا للترقي في مراتب السمو والنقاء.‏