مبدئيًّا كده لازم تعبري عن تراحمك وحبك وامتنانك وتقديرك لنفسك، واعملي دا في شكل حوار مع نفسك، كأنك هتعبري عن تقديرك وامتنانك وتراحمك وتعاطفك لشخص آخر، إنتي أصلًا لو قدرتي تعملي كده وصدقتي نفسك في حوارها الذاتي هتعرفي ببساطة تخلي الآخرين يصدقوكي لما تعبريلهم عن أي شيء
مشاركة من فاطمه
، من كتاب
