كل مرة قلت فيها «سأبدأ عندما أكون مرتاح الذهن»،

‫ كنت في الحقيقة تهرب من القلق الذي يسبق البداية.

‫ لكن ما لا تعرفه أن هذا القلق لا يزول بالراحة،

‫ بل يزول بالفعل نفسه.

‫ العقل يتعامل مع البدء كما يتعامل الجسد مع الماء البارد:

‫ يتردّد أولًا، ثم يعتاد عليه بعد الخطوة الأولى.

‫ لذلك، لا تنتظر أن تُشفى من التسويف،

‫ بل تحرّك لتبدأ عملية الشفاء.

‫ افتح الملف، أمسك القلم، ابدأ ولو لدقيقة.

‫ فقد تكون هذه الدقيقة مفتاح يومك كله.