ثمّة من يعتقد بوجود رابط بين الالتهاب واضطرابات المزاج كالقلق والاكتئاب، وفقاً لبحث أجراه مؤخراً إدوارد بولمور، أستاذ الطب النفسي في جامعة كامبردج في المملكة المتحدة، ما يجعل متمّمات الأوميغا–3 المضادة للالتهاب مهمة لهذا أيضاً. إذا اخترت تناول متمّمات الأوميغا–3 EPA