❞ تقول الدراسات العلمية أنه حين يحوِّل الإنسان مشاعره لكلمات مكتوبة أو منطوقة فإنه يقلل استجابة هذه اللوزة العصبية للمحفِّز، مما يعطي فرصةً أكبر للجزء الأمامي المسؤول عن اتخاذ القرارات المنطقية بالعمل . ❝