لتسهيل تطورك الروحي، أحط نفسك بالجمال: الفن والموسيقى والرقص والأدب. الجمال له تأثير مادي مباشر على الخلايا العصبية في الدماغ. تتأثر هذه الخلايا العصبية بشكل إيجابي وتنشط جانب الدماغ الذي ينتج الإندورفين.
مشاركة من Mouna
، من كتاب
