❞ • هل ثمَّةَ وصفةٌ سحرية للعناية بالنَّفس؟

⁠‫• أُذكِّر نفسي، دائمًا، ليس كلُّ ما يحدث من حولنا يتطلَّب ردَّة فعلٍ، إذْ يمكننا ترك الأشياء تمرُّ وحسب. لسنا مطالبين بإبداء الرَّأي في كلِّ موضوع، وتحليل كلِّ موقف، والانفعال مع كلِّ حدث. ❝