العادات الذرية | Atomic Habits > اقتباسات من كتاب العادات الذرية | Atomic Habits > اقتباس

❞ وهذا تحديدًا ما بيّنته الأبحاث. فالأشخاص الذين يجيدون تأجيل الإشباع درجاتهم الدراسية أعلى، ومعدلات وقوعهم في الإدمان أقل، واحتمالات إصابتهم بالسمنة أدنى، واستجابتهم للتوتر أفضل ❝

هذا الاقتباس من كتاب