العادات الذرية | Atomic Habits > اقتباسات من كتاب العادات الذرية | Atomic Habits > اقتباس

❞ وهذا تحديدًا ما بيّنته الأبحاث. فالأشخاص الذين يجيدون تأجيل الإشباع درجاتهم الدراسية أعلى، ومعدلات وقوعهم في الإدمان أقل، واحتمالات إصابتهم بالسمنة أدنى، واستجابتهم للتوتر أفضل ❝

مشاركة من Norhan ، من كتاب

العادات الذرية | Atomic Habits

هذا الاقتباس من كتاب