القلق يجعلك ترى كل شيء مشروع وسواس جديد، أي كلمة أو موقف أو تصرف بسيط قد يتحول إلى مصدر للقلق والتفكير المفرط.

‫ كيف تواجه ذلك؟

‫ لا تتبع الوسواس، ولا تحاول «التأكد» طوال الوقت، لأنه لن يشبع أبدًا.