حتى أدركت أن هناك العديد من الطرق المختلفة لملء كوبي، وأنه بإمكاني ملؤه قليلاً في كل مرة خلال يومي. يا له من اكتشاف! لقد أدرجت للتو خمسة عشر تصرفاً بسيطاً للاعتناء بالذات