كيف تعرف إذا كان حديثك مع ذاتك سيئاً؟ بسيطة… حديث الذات السيئ هو أي كلمة أو فكرة تدور عنك أو عن حياتك وأحوالك أو عن العالم، ولا تؤدي إلى سمو روحك .