‫ خطة النسيان بسيطة، اقطعي عن عقلك كل المعلومات عنها، وعندما تتذكرينها؛ فكري كيف كانت قاسية، وفكري بشيء يسعدك في الحاضر، هي أصبحت ماضيًا، وكلما ذكرها أحد أمامك غيري الموضوع.