حساء العدس ‫145 سعرة حرارية ‫ الكمية تكفي: 5 أشخاص ‫ مدة التحضير والطهي: ساعتين ‫ المقادير: ‫ • كوب من العدس الأسمر (الصغير) المغسول والمصفى ‫ • ملعقتا طعام من الأرز المغسول والمصفى ‫ • 6 أكواب من الماء