❞ طلب المساعدة ‫ تعدُّ خطوة طلب المساعدة هي البداية، وهي من أصعب الخطوات إن لم تكن أصعَبَها على الإطلاق من المهم جدًّا في هذه المرحلة العثور على الشخص المناسب لتقديم المساعدة سواء كان ذلك الشخص مشرفَ تعافٍ (Sponsor) أم مشيرًا ❝