اعتمدت البرمجة اللغوية على مجموعة من الفرضيات المسبقة والتى يجب على كل ممارس للبرمجة اللغوية العصبية أن يعيها ويفهمها جيدًا ويختبرها فى حياته ومن هذه الفرضيات:

الخريطة ليست هي المنطقة.