خفف وزنك: الصحة والجمال في ثلاثة أشهر > اقتباسات من كتاب خفف وزنك: الصحة والجمال في ثلاثة أشهر > اقتباس

قيل في الأثر:

⁠‫• أحبكم إلى الله أقلكم طعاماً، وأخفكم بدناً.

⁠‫• أخشى ما خشيت على أمتي: كبر البطن، ومداومة النوم، والكسل، وضعف اليقين.

هذا الاقتباس من كتاب