خفف وزنك: الصحة والجمال في ثلاثة أشهر > اقتباسات من كتاب خفف وزنك: الصحة والجمال في ثلاثة أشهر > اقتباس

مكونات جسمك:

‫يتكون الجسم البشري من:

‫60 % من وزن الجسم ماء

‫18 % من وزن الجسم بروتين «عضلات»

‫16 % دهون

‫6 % مواد معدنية وأشياء أخرى

هذا الاقتباس من كتاب