وفقاً للعلاج بالمعنى, نستطيع أن تكتشف هذا المعنى في الحياة بثلاث طرق مختلفة :

• بواسطة الإتيان بفعل وعمل.

• بواسطة أن نخبر قيمة من القيم.

• بواسطة أن نعيش حالة من المعاناة.