اقتباسات من كتاب ما رأيك يا سيد دو بوتون؟ حوارات عن الفكر والحب والحياة

فالطفل المُرغَم على التأقلّم مع العالم ورغبات الكبار في وقت مبكّر من حياته، أو مَن يُلقى على كاهله مطالب غير متوافقة مع سِنّه، هو أبرز المرشحين للإصابة بمشكلات عقلية ونفسية

الحب ليس مجرد شعور حماسي يفور في قلب المرء، وإنما هو مهارة تُكتَسب؛ إذ يستلزم الحبُّ وجود الصبر، وحسن الخُلُق، ورحابة الصدر، والخيال الخصب، وملايين الأشياء الأخرى

أن أفضل معروف نستطيع أن نسديه لإنسان نحبّه هو تركه بمفرده، أن تدعيه يذهب متى أراد الذهاب، وألا تفرضي نفسكِ عليه، لأنك تمثّلين عبئًا.

فنحن البشر مخلوقات اجتماعية، ونستمدّ مصادر الإلهام مما يحدث حولنا، فإذا رأينا حولنا بيئة طافحة بالسخط والأنانية وما إلى ذلك، فستعزّز هذه البيئة من خصال الغضب والأنانية في نفوسنا. وإذا رأينا شيوع أعمال السعي إلى الخير، وسيادة روح الدعابة والتسامح، فسوف تعزّز هذه البيئة من تلك الصفات الحسنة في نفوسنا. ومن هنا ينبغي أن نتوخّى الحرص في البيئة التي نحتكّ بها، لأن فرط الاحتكاك ببيئة معادية للحبّ يصنع منا أشخاصًا على درجة عالية من العدائية والسخط.

أعتقد أن العلاقة الحميمية الجيّدة هي القادرة على القضاء على الشعور بالوحدة، وأعتقد أنها تنطوي على معاني الشعور بالقبول، وأظن أن الشعور بالقبول لدى الآخر هو شعور مثير في حد ذاته، الشعور الذي يصالح بيننا وبين أنفسنا، ويجعلنا نشعر بقبول الشخص آخر قبولًا عميقًا.

لو قابلتَ شخصًا لأول مرة، فلا تبحث على الجوانب الإيجابية في شخصيته، بل ضع في حسبانك أن في شخصيته خللًا كبيرًا، بعبارة أخرى: تعاملْ مع كل إنسان تقابله كما لو كان يعاني من مصيبة حقيقية!

‫ هذه هي النواة الصلبة لتأسيس العلاقات الإنسانية، وينبغي أن تكون تلك الفكرة هي نقطة البداية لأي لقاء مع أي إنسان، بدلًا من البحث عن جَمال شخصيته وقوّتها. الأمر أشبه ما يكون بقولكَ: «حسنًا.. أين نقطة الضعف الإنساني في شخصيتكَ؟». هذه طريقة ألطف وأشدَّ إثارة للاهتمام للتعرّف إلى إنسان آخر. ودعيني أخبركِ أيضًا إن هذا هو الجزء الذي يثير اهتمامي في أي إنسان.

لو قابلتَ شخصًا لأول مرة، فلا تبحث على الجوانب الإيجابية في شخصيته، بل ضع في حسبانك أن في شخصيته خللًا كبيرًا، بعبارة أخرى: تعاملْ مع كل إنسان تقابله كما لو كان يعاني من مصيبة حقيقية!

‫ هذه هي النواة الصلبة لتأسيس العلاقات الإنسانية، وينبغي أن تكون تلك الفكرة هي نقطة البداية لأي لقاء مع أي إنسان، بدلًا من البحث عن جَمال شخصيته وقوّتها. الأمر أشبه ما يكون بقولكَ: «حسنًا.. أين نقطة الضعف الإنساني في شخصيتكَ؟». هذه طريقة ألطف وأشدَّ إثارة للاهتمام للتعرّف إلى إنسان آخر. ودعيني أخبركِ أيضًا إن هذا هو الجزء الذي يثير اهتمامي في أي إنسان.

ومنبع الفكرة أن أغلبنا يختار الكتب اختيارًا عشوائيًا كيفما اتفق، إما من خلال ترشيحات موقع أمازون، وإما ما يجده المرء على الطاولة في المكتبة، وهو لا يفي بالغرض، فيعتري حياتنا شيء من السوء، لأننا نقرأ الكتب الخطأ في التوقيت الخطأ.

‫ ومن هنا فإذا كان علينا فهم أنفسنا، ومعرفة احتياجاتنا على الوجه الصحيح، فينبغي أن نُحدّد مواعيد قراءة الكتاب تحديدًا أكثر ذكاءً، وأكثر توافقًا مع ما يلائم احتياجاتنا في كل وقت، وعلى ضوء ذلك فهذه المهمّة نوع من العمل، والتدخّل الخارجي للخروج بنتيجة.

ويجب على الشخص الغاضب أن يتعلَّم كيف يكبح جماح غضبه من خلال التخلّي المنظم والصبور عن آماله المتقدة بالحماسة.

ويجب على الشخص الغاضب أن يتعلَّم كيف يكبح جماح غضبه من خلال التخلّي المنظم والصبور عن آماله المتقدة بالحماسة.

ويجب على الشخص الغاضب أن يتعلَّم كيف يكبح جماح غضبه من خلال التخلّي المنظم والصبور عن آماله المتقدة بالحماسة.

ويجب على الشخص الغاضب أن يتعلَّم كيف يكبح جماح غضبه من خلال التخلّي المنظم والصبور عن آماله المتقدة بالحماسة.

فالمعرفة المهمّة والمجدية ذات الشأن حقًا هي المعرفة الداخلية،

وفي أحيان كثيرة فالحب الذي نعثر عليه في مرحلة النضج ليس إلا عملية إعادة اكتشاف للحب الذي شعُرنا به في الطفولة.

فالظروف الوحيدة التي يتعلّم فيها الإنسان أي شيء هي الظروف التي يكون فيها مشمولًا بمشاعر اللُطف، والحنان، والصبر

معنى الحب الحقيقي هو قبول أنفسنا باعتبارنا مخلوقات ملؤها النقص والعيوب. يكون الحب في ذروة تألّقه عندما نكون ضعفاء، وعندما يعترينا شعورٌ بالنقص، وفي هذه اللحظات يجب علينا أن نُظهر عاطفة الحب لبعضنا.

❞ ما دمتَ قادرًا على الإمساك بزمام الأمور بشكل أو بآخر، وما دامت أمامك غاية تنشدها، وتشعر أنك تمضي نحوها قدمًا، وتنمي من خلالها معرفتك بنفسك، وتحقيقك لذاتك. ❝

❞ هذه تبصرة عظيمة. ليس هناك استراحة محارب في الدنيا، ❝

«ينطوي كل وقوع في الحب عن فكرة انتصار الأمل على المعرفة».

تعاملْ مع كل إنسان تقابله كما لو كان يعاني من مصيبة حقيقية!