لاحَظْنا في هذا الجزء أنَّ كلَّ المهارات تبدأ عندما يركِّزُ الإنسانُ مع جسده ومشاعره، ثُمَّ يركِّزُ على ما يحدُث. والسؤالُ الأوَّلُ دائمًا هو: ‘‘ما الذي أشعرُ به؟’’ ثُمَّ يأتي السؤالُ الثاني: ‘‘لماذا أشعرُ بهذا؟ ما الذي حَدَثَ؟ ما الموجودُ على أرض الواقع؟ كيف أفسِّره وأفهمُه؟ ماذا يعني لي ما يحدُث؟’’ ثُمَّ في النهاية: ‘‘كيف سأتصرَّف؟ وما نتائج تصرُّفاتي؟’’
تحميل الكتاب
اشترك الآن
مهارات الحياة - سلسلة 180 درجة-
نبذة عن الكتاب
مهارات الحياة هي المهارات الاساسية التي نحتاج اليها لمواجهة مشكلات الحياة اليومية وتحدياتها. كثيرا ما نفترض اننا نمتلك هذه المهارات، غير ان الحقيقة والخبرة العملية تقولان اننا نحتاج لان نتعلمها ونتدرب عليها. قد نكون اذكياء وحساسين، لكن بسبب غياب المعرفة والتدريب، يمكن ان نتصرف بطرق لا تتناسب مع ذكائنا ولا تؤدي الى فائدتنا وفائدة الاخرين، لذا فاننا نندم كثيرا ونتمنى لو عاد الزمن بنا الى الوارء لنتصرف بطريقة اخرى. هناك العديد من المهارات التي نحتاج اليها، وفي هذا الكتاب سنتناول عددا منها باسلوب عملي مبسط، مثل مهارات تعامل الانسان مع نفسه كالتعرف على مشاعره وتوكيد حقوقه، والمحافظة على جسده وصحته. ايضا هناك مهارات التعامل مع الناس كالاستماع والحوار واقامة العلاقات وادامتها. يضاف الى ذلك مهارات التعامل مع الضغوط، كالفشل والاحراج والضغط علينا لكي نوافق على ما لا نريد. اخيرا يتناول الكتاب بعض مهارات التخطيط مثل وضع الاهداف وصنع القرارات وترتيب الاولويات.عن الطبعة
- نشر سنة 2012
- 192 صفحة
- [ردمك 13] 9789059501652
- أوفير للطباعة والنشر
326 مشاركة
اقتباسات من كتاب مهارات الحياة - سلسلة 180 درجة-
مشاركة من Esraa El-Berawy
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب مهارات الحياة - سلسلة 180 درجة-
من هو مؤلف كتاب مهارات الحياة - سلسلة 180 درجة-؟
مؤلف كتاب مهارات الحياة - سلسلة 180 درجة- هو أوسم وصفي.
في أي عام نُشر كتاب مهارات الحياة - سلسلة 180 درجة-؟
نُشر كتاب مهارات الحياة - سلسلة 180 درجة- عام 2012.
كم عدد صفحات كتاب مهارات الحياة - سلسلة 180 درجة-؟
يبلغ عدد صفحات كتاب مهارات الحياة - سلسلة 180 درجة- 192 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب مهارات الحياة - سلسلة 180 درجة-؟
دار النشر لكتاب مهارات الحياة - سلسلة 180 درجة- هي أوفير للطباعة والنشر.








