غلاف كتاب من حرك جبنتي: للمراهقين لسبنسر جونسون، يظهر خلفية صفراء مزينة بدوائر كالجبن، مع عنوان الكتاب باللون الأزرق وقطعة جبن مصورة.
تحميل الكتاب
كتاب

من حرك جبنتي: للمراهقين

تأليف سبنسر جونسون (تأليف) شيرين احمد رفيع (ترجمة) العبيكان للنشر

نبذة عن الكتاب

مَنْ حرّك جُبْنَتِي؟ حكاية رمزية، ساعدت الملايين من الناس حول العالم على التأقلم والتعامل مع التغيرات التي تطرأ في حياتهم. إنّها قصة مُسلِّية، وتربوية ومفيدة، تدور أحداثها حول أربع شخصيات تعيش في (متاهة)، وتبحث عن (الجبن) ليكون لهم غذاءً ومصدر سعادة. هذه الشخصيات الأربع هي فَأران وقَزْمان. الفَأران هما (سنيف) و(سكاري)، وأمّا القَزْمان - اللذان هما في حجم الفأرين، ولكنهما يشبهان الإنسان، ويتصرفان مثله إلى حدٍّ كبير - فهما (هِمْ) و(هاو). (الجُبن) في هذه القصة يرمز إلى هدفٍ ما ترمي إلى تحقيقه في الحياة، كأن يكون هدفك هو النجاح في المدرسة، أو تكوين فريق، أو الحصول على وظيفة جيدة، أو إيجاد علاقة حب، أو حتى مجرد الإحساس بالسعادة الذاتية, أما (المتاهة) فهي المكان الذي تبحث فيه عما تريد - مدرستك، أو مكان العمل والمرح، أو محيط عائلتك، أو المجتمع الذي تعيش فيه. يواجه الشخصيات في هذه القصة تغييرًا مفاجئًا، وغير متوقع، ولكن في نهاية الأمر يتمكن أحدهم من التعامل بنجاح مع هذا التغيير، وفي أثناء التجربة، يكتب ما يتعلمه على جدران المتاهة, وعندما تشاهد تلك (الكتابة التي على الجدران) يمكنك أن تكتشف بنفسك كيف يمكنك التعامل مع التغيير، بحيث تتخطى المخاوف، وترى في التغيير سبيلًا لاكتساب ما هو أفضل. الآن يتاح لك أن تقرأ القصة نفسها التي اعتبرها الملايين سببًا في تحَسُّن أعمالهم ووظائفهم وعلاقاتهم الزوجية. في نهاية القصة، سيرشدك قسم (نقاش المراهقين) إلى طريقة عملية تمكنك أنت أيضًا من أن تتحرك مع الجبن، وتستمتع به.

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
4.3 (160 تقييم)
4,335 تحميل
137 صفحة
1626 مشاركة
تطبيق أبجد اقرأ أو استمع في أي وقت وأي مكان حمل الآن
عن المؤلف
سبنسر جونسون

سبنسر جونسون يُعد Spencer Johnson كاتبًا أمريكيًا من أبرز مؤلفي كتب التنمية الذاتية، حيث اشتهر بأسلوبه البسيط والقصصي في تقديم أفكار تساعد على التغيير والتطوير الشخصي.

من أبرز أعماله كتاب من حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟، إلى جانب كتاب القمة، وكتاب الهدية، حيث تعكس هذه الأعمال طريقته في تبسيط المفاهيم وتقديمها من خلال قصص رمزية.

تتميّز كتاباته بالإيجاز والوضوح، مع رسائل تحفيزية تساعد القارئ على التكيّف مع التغيير وتحسين حياته.

ما الذي يميّز كتب سبنسر جونسون؟

أسلوب قصصي بسيط وسهل
أفكار تحفيزية قابلة للتطبيق
تبسيط مفاهيم التغيير والتطوير
مناسب لجميع القرّاء

اقرأ كتب سبنسر جونسون الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.

تجربة القراءة

قارئ مصمّم للحرف العربي

تُقرأ الرواية داخل تطبيق أبجد: تختار حجم الخط وخلفية الصفحة كما يريحك، تعلّم ما يستحق التعليم وتحتفظ باقتباساتك، ويحفظ التطبيق موضعك لتعود إليه من أي جهاز — وبلا إنترنت إن أردت.

  • التعليم والاقتباس
  • وضع ليلي
  • بلا إنترنت
  • حجم الخط
  • خلفية الصفحة
حمّل التطبيق مجاناً

تقييمات القرّاء

4.3 159 مراجعة
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

قيّم هذا الكتاب

اقرأ الرواية كاملة وشارك مراجعتك مع آلاف القرّاء على التطبيق.

أضف مراجعة
  • مراجعات كتاب من حرك جبنتي: للمراهقين

    (159)

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

  • لا يوجد صوره
    5

    جميل جدا

    Facebook Twitter مشاركة .
    6 يوافقون
    التعليقات
  • لا يوجد صوره
    5

    كتاب جميل جدا انصح فيه من عمر 15وما فوق كتاب يتحدث عن التغيرات التي تحدث يوميا ويجب ان نستعد لها لا ننظر الى الماضي كثيرا يجب ان نرسم خريطه ذهنيه توصلنا الى كل ماهوه جديد في هذا العالم اذا فشلت في المره الاوله لاتعني الخساره با استمر وتبنى اغكار جديده لا تقول لا للاشياء الجديد تقبلها ومرر بسلام اتبع شغفك وتقبل ذاتك وتغيراتك حصله لا محاله ماهوه الشي الذي ترغب فيه وتخاف من حدوثه غامر وافعله اليوم التغيرات البسيطه سوف تساعدك على تغيرات كبيره شكرا لك من قراء هذا الكتاب المفيد

    Facebook Twitter مشاركة .
    3 يوافقون
    1 تعليقات
  • لا يوجد صوره
    5

    جميل جدًا وسلس

    Facebook Twitter مشاركة .
    2 يوافقون
    3 تعليقات
  • لا يوجد صوره
    5

    أسلوب الكتابة والسرد في القصة الأصلية والتمهيد لتقلبات الحياة ومن ثم الدخول في القصة الأصلية وتتبع الرحلة مع الشخصيات.

    Facebook Twitter مشاركة .
    1 يوافقون
    التعليقات
  • لا يوجد صوره
    5

    قصة رمزية عن أنواع الناس في التعامل مع التغيير للنفاصيل أةتر قناتي في يوتيوب عالمي الأخضر

    Facebook Twitter مشاركة .
    1 يوافقون
    التعليقات
  • لا يوجد صوره
    5

    اللي سواه مجرم قد ايش هو جميل ورائع

    فعلا الغالب (هم) غالبنا نخاف من النتيجة

    ولكن عندنا في الاسلام شي أسمى من

    ما قال وهو حسن الظن بالله

    في الحديث القدسي (أن عند ظن عبدي بي)

    فمحسن الظن بالله متوكل عليه لن تخاف النتيجة

    Facebook Twitter مشاركة .
    0 يوافقون
    التعليقات
  • لا يوجد صوره
    5

    هذا الكتاب كنز حقيقي وملهم لمن لديه تغييرات في حياته

    فكلما أتاني تغيير أحببت قراءته

    وهو سهل سلس للأطفال والمراهقين والكبلر كذلك

    Facebook Twitter مشاركة .
    0 يوافقون
    التعليقات
  • لا يوجد صوره
    5

    بنت

    Facebook Twitter مشاركة .
    0 يوافقون
    التعليقات
  • لا يوجد صوره
    4

    #مسابقة_أبجد_والعبيكان

    اسم الكتاب : من حرك جبنتي (للمراهقين)

    اسم الكاتب : سبنسر جونسون

    اسم المترجمة : شيرين احمد رفيع

    دار النشر : العبيكان للنشر

    عدد الصفحات: 138 ابجد

    نبذة عن الكتب :

    بيتكلم الكتاب عن اربع اشخاص إثنين اقزام (هِمْ - هاو )واثنين فئران (سنيف - سكاري) جميعهم كانوا يبحث عن الجبن في متاهة ليعيشوا حياة أمنه واستمروا في البحث كل صباح باكراً في نشاط إلا أن عثروا علي المحطة (ج) المليئة بالجبن وتبدأ حياتهم في الإستقرار وينتقل (هم -هاو) للعيش في المحطة ج ليعيشوا في راحة،ويبدا في الكسل شئ فشيئا، ويبدوا بالتفاخر أمام الآخرين بحجم بجبنهم الذي لديهم،بينما (سنيف - سكاري )فكانوا لا يتكسلوا أبدا ويستيقظوا مبكرين في نفس الموعد، وفي يوم اختفي كل الجبن من المحطة ج (سنيف -سكاري) كانوا يلحظوا ذلك لأنهم كانوا كل يوم يقوم بجولة في المحطة فلحظة الفرق في تناقص حجم الجبن بالتدريج علي العكس (هم - هاو) لما يلحظوا ذلك لأنهم كان متهمين بحجم الجبن والتفاخر أمام الأخرين ولما يتخيلوا أن يختفي الجبن أبدا ، ولهذا كانوا في صدمة من أخذ الجبن الخاص بنا ، بينما (سنيف -سكاري)كانوا غادوا في البحث داخل المتاهة عن جبن جديد ، بينما (هم - هاو) مازالوا يعيشون في صدمة من أخذ جبنهم هذا ليس عادلاً وبيقي ينتظرون الجبن في المحطة ج ، بينما (سنيف -سكاري) لما ينتظروا رجع الجبن كان مستمرين في البحث داخل المتاهة عن جبن جديد بدون تعب ولا ملل إلا أن عثروا علي محطة جديدة مليئة بمختلف أنواع الجبن ، بينما (هم - هاو) بقي يلمون من حرك جبنهم وأن الجبن هذا من حقهم ومش هنرجع نبحث داخل المتاهة، ولأن نغادر المحطة ج وسنبقي في انتظار رجوع الجبن .

    رائي كقارئه في الكتاب :

    كتاب جميل جداً ، يتحدث عن التغيرات التي تحدث يومياً في حياتنا ويجب أن نكون مستعدين دائما لاي تغير ولا ننظر الي الماضي فعلاً التغير صعب جدا ، لأن الخوف من التغير قد يعرضك للتعب والخروج من منطقة راحتك ، الخوض في المجهول، ولأن بعد كسر اول خطوة في الخوف وانظر إلى الأمام وعدم النظر إلي الوراء ستبدأ في كسر الخوف بالتدريج مع الإستمرار في البحث عن الحل ، افعل اليوم التغيرات البسيطة سوف تساعدك علي التغيرات الكبيرة .

    اقتباسات:

    " ملاحظة التغيرات البسيطة مبكراً تساعدك علي التأقلم مع التغيرات الكبيرة التي ستأتي "

    " تشعر بالرضا والسعادة ، عندما تطرد الخوف "

    " وقد أدرك أنه بدأ يتغير منذ تعلن أن يضحك من نفسه ومن أخطائه ،تعلم أن أسرع طريق للتغيير هو أن يضحك المرء من الحماقات التي يرتكبها ،فإن فعلت ذلك تستطيع أن تتركها ،وتمضي قدماً في حياتك "

    " بأن العائق الأكبر للتغيير كان يكمن بداخله ،ولذلك فإن الأمور لا تتحسن حتي تتغير أنت "

    #ابجد

    Facebook Twitter مشاركة .
    0 يوافقون
    التعليقات
  • لا يوجد صوره
    4

    دور القصة حول أربعة شخصيات تعيش في متاهة، وتعتمد على الجبن كمصدر رئيسي للسعادة والاستقرار. عندما يختفي الجبن، يضطر الأبطال إلى مواجهة التغيير بطرق مختلفة، مما يعكس أساليب الناس في التعامل مع التحولات في حياتهم.

    أبرز الرسائل المستفادة:

    • التغيير أمر حتمي: الحياة مليئة بالتغيرات، وعلينا أن نكون مستعدين لها.

    • التكيف مع الظروف الجديدة: كلما تقبلنا التغيير بسرعة، زادت فرص نجاحنا وسعادتنا.

    • التفكير بإيجابية: بدلاً من الخوف من المجهول، يمكننا اعتباره فرصة للنمو والتطور.

    • المبادرة واتخاذ القرار: لا يجب أن ننتظر أن تعود الأمور كما كانت، بل علينا البحث عن حلول جديدة.

    مراجعة نقدية:

    الكتاب يتميز بلغته البسيطة وأسلوبه السلس، مما يجعله مناسبًا لليافعين الذين قد يواجهون تحديات مثل تغيير المدارس أو الأصدقاء أو حتى العادات اليومية. استخدام القصة الرمزية يساعد في توصيل الفكرة بطريقة مشوقة دون مباشرة مملة. ومع ذلك، قد يرى البعض أن الفكرة مكررة، خاصة لمن قرأ النسخة الأصلية من الكتاب.

    توصية:

    “من حرك جبنتي؟” لليافعين هو كتاب ملهم ومفيد لمن يرغب في تعلم كيفية مواجهة التغيير بمرونة. ينصح به للأعمار الصغيرة والمراهقين، خاصة لمن يجدون صعوبة في التأقلم مع التحولات في حياتهم.

    Facebook Twitter مشاركة .
    0 يوافقون
    التعليقات

اقتباسات من كتاب من حرك جبنتي: للمراهقين

لميس عبدالقادر

الخوف من التغيير جعله يتمسك بوهم الجبن القديم، الذي لم يعد له وجود.‏

لميس عبدالقادر

عرف أنَّ تَغيّر المعتقدات يؤدي إلى تغيُّر السلوك والممارسات.‏

jamal

وقال في نفسه: أن تتأخر في التحرك، خيرٌ لك من ألّا تتحرك، أو تفعل شيئًا أبدًا.‏

Tarek Fathi

❞ إِنْ لَمْ تـتَغيَّر، فقد تـنقرض.‏ ❝

Ola shaban

وقد أدرك أنه بدأ يتغير مذ تعلّم أن يضحك من نفسه ومن أخطائه، تعلم أن أسرع طريق للتغيير هو أن يضحك المرء من الحماقات التي يرتكبها، فإن فعلت ذلك تستطيع أن تتركها، وتمضي قدمًا في حياتك.‏

عرض المزيد من الإقتباسات

كل كتاب تحلم به، في جيبك

حمل التطبيق الآن واقرأ أو استمع من مكتبة تضم آلاف العناوين، وشارك آراءك مع أكثر من مليون ونصف قارئ عربي على أبجد.

قرّاء «من حرك جبنتي: للمراهقين» قرأوا أيضاً

تنمية بشرية وتطوير الذات · علم النفس وتطوير الذات
تصفح المزيد من الكتاب

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب من حرك جبنتي: للمراهقين

كل ما تحتاج معرفته قبل قراءة أو الاستماع إلى هذا الكتاب.

مؤلف كتاب من حرك جبنتي: للمراهقين هو سبنسر جونسون.

نُشر كتاب من حرك جبنتي: للمراهقين عام 2016.

يبلغ عدد صفحات كتاب من حرك جبنتي: للمراهقين 137 صفحة.

دار النشر لكتاب من حرك جبنتي: للمراهقين هي العبيكان للنشر.

كتّاب آخرون

تعرّف على كتّاب مميزين وتابعهم لتبقى على اطلاع بأحدث إصداراتهم
تصفح المزيد من الكتّاب

عالم من الكتب في انتظارك

اكتشف تصنيفات متنوعة تناسب كل اهتماماتك و مزاجك