لن يهتم الناس بك حتى تهتم أنت بنفسك
أسوأ ما قد يمر على الإنسان أن يحزن من نفسه وعلى نفسه
أكرمك الله بالعَقـل ، فلا تُهين نفسك بأفعَالك...!
تحميل الكتاب
حتى لا تكون عالقًا : كيف تتجاوز الجمود وتنطلق
نبذة عن الكتاب
تؤكد المؤلّفة أن أسباب شعور الإنسان بأنه "عالق" تتنوع بتنوع الأفراد والظروف، وأن المعلومات المطروحة في الكتاب موجهة بشكل رئيسي إلى أولئك الذين يعيشون في بيئة توفر لهم قدرًا من الأمان، وحرية الاختيار، وإمكانية الوصول إلى الموارد. وتنبه إلى أن هذه الممارسات والمفاهيم قد لا تنطبق على من يعانون من أوضاع قهرية كالعنف، أو إساءة المعاملة، أو العبودية، أو المرض النفسي المزمن، أو عدم تكافؤ القوى، أو العنصرية المنهجية. تحذّر المؤلّفة من أن بعض أساليب "التنمية الذاتية" الشائعة – مثل التركيز المفرط على تعديل التفكير أو محاولة "تغيير المزاج بتغيير الأفكار" – قد تكون سامة، لأنها تلقي باللوم على الضحية وتُغفل السياق الأوسع للمعاناة. وتؤكد أن "العمل الذهني" لا يجدي نفعًا إلا في بيئة آمنة تسمح بإمكانية التغيير.عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 292 صفحة
- [ردمك 13] 9786144722428
- دار التنوير للطباعة والنشر والتوزيع
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
503 مشاركة
