تحميل الكتاب
اشترك الآن
النوم والأرق
نبذة عن الكتاب
يناقش الرائد الراحل الأهواني في هذا الكتاب نوم الإنسان والحيوان، وأهم الدراسات التي تمت حول نومهما ونتائجها، مرورا بأهم قصص النوم عند المفكرين، ثم ينتقل إلى تبيان كيفية الوصول إلى النوم المريح للإنسان بدءا من: مكان النوم، ساعة النوم، طرق الرقاد ودلالاتها على نفسية النائم، السبات المريح، أحوال جسد النائم فسيولوجيا، أسباب اضطراب النائم، حتى بعث النشاط في الجسد فور الاستيقاظ. للتنويم المغناطيسي مكانه في هذا الكتاب بالشرح والتبيين، وكذلك الجولان النومي أو المشي خلال النوم. ولا يمكن للأهواني دراسة النوم دون الأحلام، فيتوقف أمام تفسير فرويد للأحلام، قبل أن ينتقل إلى الأرق: أسبابه، أعراضه، مشكلاته، وعلاجه.عن الطبعة
- نشر سنة 2020
- 111 صفحة
- ISBN 9789777652629
- آفاق للنشر والتوزيع
131 مشاركة
مراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب النوم والأرق
من هو مؤلف كتاب النوم والأرق؟
مؤلف كتاب النوم والأرق هو أحمد فؤاد الأهواني.
في أي عام نُشر كتاب النوم والأرق؟
نُشر كتاب النوم والأرق عام 2020.
كم عدد صفحات كتاب النوم والأرق؟
يبلغ عدد صفحات كتاب النوم والأرق 111 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب النوم والأرق؟
دار النشر لكتاب النوم والأرق هي آفاق للنشر والتوزيع.





