العادات الذرية - جيمس كلير, محمد فتحي خضر
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

العادات الذرية

تأليف (تأليف) (ترجمة)
تحميل الكتاب
أيًا كانت أهدافك فإن كتاب "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة
4 14 تقييم
258 مشاركة
تفاصيل احصائية
  • 14 مراجعة
  • 9 اقتباس
  • 14 تقييم
  • 20 قرؤوه
  • 76 سيقرؤونه
  • 116 يقرؤونه
  • 1 يتابعونه
هل قرأت الكتاب؟
  • مراجعة جديدة
  • اقتباس جديد
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

مراجعة جديدة
مراجعة جديدة
مراجعة جديدة

اقتباسات

كن أول من يضيف اقتباس

اقتباس جديد
اقتباس جديد
  • ⁠‫لماذا من السّهل تكرار العادات السيّئة ومن الصعب بناء العادات الحسنة؟ قليلة للغاية هي الأشياء التي لها تأثير أقوى على حياتك من تحسين عاداتك اليومية. ومع ذلك فمن المرجح أن تجد في مثل هذا الوقت من العام القادم أنك تفعل بالضبط ما تفعله الآن بدلًا من القيام بشيء جديد *على الجرح😅*

    مشاركة من Hanan Sal
    1 يوافقون
  • «أمضيت 10 سنوات في التعلّم، و4 سنوات في التنقيح، و4 سنوات من النجاح الساحق»

    مشاركة من محمد فرخ
    1 يوافقون
  • «السعادة هي المسافة بين رغبة متحقّقة ورغبة أخرى جديدة آخذة في التشكّل».

    #العادات_الذرية

    جيمس كلي

    مشاركة من شروق
    0 يوافقون
  • العادة الذَّرّية هي عادة صغيرة تعد جزءًا من نظام أكبر. ومثلما تشكّل الذرّات الوحدات البنائية للجزيئات، فإن العادات الذَّرّية هي الوحدات البنائية للنتائج المذهلة

    مشاركة من Hanan Sal
    0 يوافقون
  • عادة ما نتوقّع أن يكون النجاح خطيًّا. وعلى أقل تقدير نأمل أن يتحقّق سريعًا. لكن في الواقع، عادة ما تأتي نتائج جهودك متأخّرة. فمن الممكن أن تمضي شهور وسنوات قبل أن ندرك قيمة العمل السابق الذي تحقّق. ويمكن أن يؤدّي هذا إلى وجود «وادي الإحباط» الذي يشعر فيه الناس بفقدان الهمّة بعد قضاء أسابيع، أو شهور من العمل الجاد، من دون تحقيق أي نتائج. ومع ذلك فهذا العمل لم يكن ضائعًا، بل كان مخزنًا ببساطة. ولا تتكشّف القيمة الكاملة للجهود السابقة إلا بعد مرور وقت طويل.

    مشاركة من Hanan Sal
    0 يوافقون
  • التخلّص من عادة سيئة تشبه اجتثاث شجرة بلوط قوية من داخلنا، بينما مهمة بناء عادة حسنة تشبه غرس زهرة رقيقة ورعايتها يومًا تلو الآخر

    مشاركة من Hanan Sal
    0 يوافقون
  • وكنت أعلم أنه لو كان للظروف أن تتحسّن، فأنا الوحيد المسؤول عن حدوث ذلك

    مشاركة من Hanan Sal
    0 يوافقون
  • يولد الرجال طَيِّعِين وَسَهْلٍي التشكيل،

    ‫ أما الموتى فهم متصلِّبون ومتخشِّبون.

    ‫ تولد النباتات غضة وطرية،

    ‫ أما النباتات الميتة فجافة وسهلة الكسر.

    ‫ وهكذا فأي شخص متصلّب وعديم المرونة

    ‫ إنما يبتغي الموت.

    ‫ وأي شخص طيِّع ومتأقلم

    ‫ إنما يبتغي الحياة.

    ‫ فالجاف المتصلّب سينكسر.

    ‫ والطيِّع سهل التشكيل سيسود.

    ‫ - لاو تسو

    مشاركة من محمد فرخ
    0 يوافقون
  • الأشخاص الناجحين بحق يشعرون بنقصان التحفيز شأنهم شأن غيرهم. والاختلاف هنا هو أنهم يجدون طريقة لمواصلة العمل رغم مشاعر الملل.

    مشاركة من محمد فرخ
    0 يوافقون
اقتباس جديد
المؤلف
اقرأ المزيد عن المؤلفين