تحميل الكتاب
كلام لصحتنا
نبذة عن الكتاب
"كلُّ شيءٍ بميعادٍ"، هكذا يقولون دائمًا: "كلام لصحَّتنا"، كتاب يضمُّ مقالاتي، حُلم قديم ولَم يكن التحضير له سهلًا لنقدِّم شيئًا مميزًا، كتاب لرفع الوَعي الصحِّيِّ للقرَّاء، وتغيير السلوكيَّات الخاطئة، وليس فقط نشر المعرفة، وبأسلوبٍ بسيطٍ وسهلٍ، وأغلبها كان عن تجربة شخصيَّة. الصِّحَّة تأتي في المقام الأول، ومِن بَعدها أيّ شيء آخَر، إن سرتَ على هذا المبدأ ستَجني ثمارَه طوال حياتك. حثَّنا دينُنا الحنيف بالاهتمام بصِحَّتنا والمحافظة عليها ولو اتَّبعناها لرأينا عين الصِّحَّة.. إنَّ لبدِنك عليك حقٌّ. نَشر الوَعي الصِّحيِّ ضرورة، واعتناق فكرة أسلوب الحياة الصحي شيء أساسيٌّ يجب أن ينقل إلى جميع أفراد المجتمع بمختلف مستوياته وأعماره، وهذا دَورنا مِن خلال هذا الكتاب لما له تأثير إيجابيٌّ على الصحة البدنيَّة والنفسيَّة، ولكَي يتحقَّقَ ذلك يجب أن نكون على المسار الصَّحيح. أتركُكم تستمتعون بقراءة معلومات صحِّيَّة خفيفة لِبُلُوغ روتينٍ مثاليٍّ، وللحفاظ على جسدٍ سليمٍ ونفسيَّة أفضل.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 58 صفحة
- [ردمك 13] 9789948777770
- أوستن ماكولي بابليشرز
