احتفظ ببعض الأطعمة المجمدة سريعة الطهي وذلك لاستخدامها في الأوقات التي تكون مشغولاً فيها وخطط وجبة الغداء والعشاء من الليلة السابقة وذلك لتتمكن من تحضير المقادير اللازمة للطهي وينبغي في نهاية هذا الموضوع أن أنبه إلى عيوب وآثار الاستخدام الأعشاب
خفف وزنك: الصحة والجمال في ثلاثة أشهر > اقتباسات من كتاب خفف وزنك: الصحة والجمال في ثلاثة أشهر > اقتباس
مشاركة من عبدالسميع شاهين
، من كتاب