برطمان nutella - محمود زكي
أبلغوني عند توفره
شارك Facebook Twitter Link

برطمان nutella

تأليف (تأليف)
أبلغوني عند توفره
أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الريجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدا عن أنظمة التغذية التقليدية للأطباء التغذية. يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية حياة السمين في الماضي والمواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية ثم الجزء الأخير عن حياة من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.
عن الطبعة
4 5 تقييم
96 مشاركة
تفاصيل احصائية
  • 5 مراجعة
  • 1 اقتباس
  • 5 تقييم
  • 10 قرؤوه
  • 47 سيقرؤونه
  • 13 يقرؤونه
  • 3 يتابعونه
هل قرأت الكتاب؟
  • مراجعة جديدة
  • اقتباس جديد
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

مراجعة جديدة
مراجعة جديدة
مراجعة جديدة

اقتباسات

كن أول من يضيف اقتباس

اقتباس جديد
اقتباس جديد
اقتباس جديد
المؤلف
اقرأ المزيد عن المؤلفين