ممتاز
أبلغوني عند توفره
برطمان nutella
أبلغوني عند توفره
أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الريجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدا عن أنظمة التغذية التقليدية للأطباء التغذية.
يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية حياة السمين في الماضي والمواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية ثم الجزء الأخير عن حياة من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.
عن الطبعة
- نشر سنة 2015
- 147 صفحة
- ISBN 9789777093
- كنوز للنشر والتوزيع
- طبعات أخرى من الكتاب >
96 مشاركة
تفاصيل احصائية
- 5 مراجعة
- 1 اقتباس
- 5 تقييم
- 10 قرؤوه
- 47 سيقرؤونه
- 13 يقرؤونه
- 3 يتابعونه
مراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
مراجعة جديدة
مراجعة جديدة
مراجعة جديدة
اقتباسات
كن أول من يضيف اقتباس
اقتباس جديد
اقتباس جديد
اقتباس جديد